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Par Sidonie|2023-01-11T21:34:38+01:0011/01/2023|

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À propos de l'auteur : Sidonie

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« Un poids dans la tête »

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« L’Humain derrière l’étiquette »

sidonie_brioult_regnier

Conseillère bien-être & enquêtrice de l'âme 🤍
#nutrition #santé #mouvement #bienetre
#podcast #mondededemain #tolerance

L'amoureuse de la Nature que je suis en a eu plein

L'amoureuse de la Nature que je suis en a eu plein les mirettes aujourd'hui !

Toutes ces fleurs, de toutes tailles et de toutes nuances colorées 🤩

Ça ne rend pas aussi bien qu'en vrai, mais c'est si beau...

#naturelover #printemps #foret #couleurs #flowers

Pour cet épisode, Shara, psychanalyste, nous expl

Pour cet épisode, Shara, psychanalyste, nous explique les différentes étapes de son parcours professionnel qui ont fini par l'amener à ce métier qui vient avec son lot d'idées reçues...

Shara nous donne sa définition et sa vision de la psychanalyse, qui pour elle est avant tout une expérience, qui permet entre autres de "tenter de rencontrer ta singularité"...

Elle nous parle du lien avec le corps, de l'inconscient, de Freud... quel passionnant sujet !

Merci, Shara, d'avoir partagé tout ça avec le monde, et merci de ton temps (j'avoue, on a un peu carrément débordé...)

Bonne écoute à tous.tes !

Lien du podcast ici 👇👇👇 (ou dans ma bio insta)
www.linktr.ee/lhumainderriereletiquette

N’oubliez pas de vous abonner 🌷

#caen #bienetre #temoignage #psychanalyste #nourrissezvotrebienetre #podcast #inconscient

NUTRI 🦋 Je dirais même : si ta relation avec

NUTRI 🦋

Je dirais même : si ta relation avec la nourriture est compliquée…

En mangeant, au moment des courses, à la caisse, quand tu manges en public, quand tu manges seul.e, quand tu grignotes, quand tu décides de ne pas manger, quand tu réfléchis à ce que tu vas manger ce midi…

À quel(s) ressenti(s) relies-tu ces moments ?

C’est agréable ou désagréable?

Manger devrait être simple, nourrissant (pour le corps et l’esprit) et joyeux.

Il n’est pas naturel d’être en lutte avec ta relation à la nourriture.

Ça te dirait d’assainir cette relation pour te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête ?

Par de petits changements progressifs, atteignables et sur mesure, pour un résultat durable sur le court et le long terme !

Pour prendre rendez-vous avec moi : 06 33 96 61 86 (Sidonie)

Plus d’infos sur la Nutrition Papillon ici :
www.nourrissezvotrebienetre.fr
(lien dans ma bio insta)

#nourrissezvotrebienetre #sesentirbien #nutritionpapillon #nutrition #santé #bienetre #fleurysurorne #enotions

Me revoici, je n'avais pas fini (a-t-on jamais fin

Me revoici, je n'avais pas fini (a-t-on jamais fini...) alors Céline a accepté de m'interviewer à nouveau dans cet épisode où cette fois-ci, je développe mon côté éducatrice sportive spécialiste de l'écoute du corps.

Je vous parle de ma vision du corps et de l'être humain, et je vous explique en quoi tout le monde peut remettre du mouvement dans sa vie, même si vous êtes limités dans vos mouvement, ou par votre périnée ou des douleurs...

Je vous parle aussi du lien entre le mouvement et la joie, ou encore de la symbolique du corps... là encore, c'était dur de s'arrêter, il y en aurait des choses à dire ! :)

De nouveau, merci Céline d'avoir prêté ta voix pour m'aider à exprimer une partie de moi dans ce podcast !

Bonne écoute à tous.tes !

Lien du podcast ici 👇👇👇 (ou dans ma bio insta)
www.linktr.ee/lhumainderriereletiquette

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#caen #bienetre #temoignage #nourrissezvotrebienetre #podcast #nutrition #santé #bienetre #mouvement #bouger #ecoutedesoi

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