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Par Sidonie|2023-01-11T20:51:52+01:0011/01/2023|

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À propos de l'auteur : Sidonie

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Dans la vie, je propose de vous guider dans votre relation avec votre corps et avec vous-même.
#bienetre
#nutrition #pilates #mouvement
#emotions

Sidonie Brioult-Régnier
~ Ma chronique Nutrition ~ On peut manger ce que ~ Ma chronique Nutrition ~ On peut manger ce que l’on veut quand on est mince : idée reçue, ou vérité absolue ? 🤔 J’ai répondu à cette question et quelques autres, posées par Fred sur RCF Calvados, dans la chronique de mardi dernier à 11h40 ! Vous pouvez retrouver le #podcast ici 👇👇👇 https://www.rcf.fr/culture-et-societe/en-cuisine-0?episode=376823&share=1 Et vous, qu’en pensez-vous ? #nutrition #mangersain #bienetre #sesentirbien #radio #rcfcalvadosmanche #caen #nutritionpapillon #emotions #santé
2e volet de nos Lives le consacrés à la place du 2e volet de nos Lives le consacrés à la place du papa dans la parentalité. Emmanuel Guitton et Olivier Foissac répondent à mes questions cette fois-ci sur la place du papa auprès de son nourrisson. Comment prendre sa place quand on est papa ? Est-il trop tôt quand l’enfant est encore un nourrisson ? Est-ce que l’on doit laisser la place à la maman et attendre son tour ? Que faut-il savoir sur le nourrisson pour se sentir à la hauteur ? Faut-il se mettre de côté en attendant le « retour » de sa femme ? Et bien d’autres questions que de nombreux papas se posent sûrement… #parentalité #papa #trouversaplace #mondededemain #bienveillance #paternité
Quel que soit votre objectif derrière votre déma Quel que soit votre objectif derrière votre démarche de manger mieux, si vous voulez que ça dure, l’idéal est d’y aller progressivement. Pour certains, l’objectif sera atteint en quelques semaines, d’autres quelques mois… mais en tout cas, il vaut la peine de prendre le temps de poser les choses, casser quelques schémas bien ancrés,… ✨ Parce qu’il faut mettre du sens et du plaisir dans votre relation avec la nourriture - car vous êtes un être humain, c’est un besoin ! ✨ Parce qu’il faut apprendre à vous connaître, afin de pouvoir mettre en place des étapes adaptées à vous - car vous êtes un être unique, avec votre propre histoire, votre vie et vos goûts à vous ! ✨ Rapidement, les étapes deviennent une (re)découverte de soi, et on améliore son estime de soi, on (re)devient curieux, on se sent mieux… Si vous souhaitez ce type de suivi unique, sur-mesure, vous pouvez me contacter au 06 33 96 61 86 (Sidonie) ✨ #nutrition #consultation #surmesure #mangersain #sesentirmieux #emotions #caen #fleurysurorne #bienetre #santé
UNE VIE SAINE ET FACILE Avez-vous l’impression UNE VIE SAINE ET FACILE Avez-vous l’impression que c’est accessible pour vous, d’avoir une vie saine ? Une hygiène alimentaire saine, par exemple ? Si ça vous paraît inatteignable, peut-être avez-vous juste besoin d’un petit coup de pouce ? Je vous propose de vous aider à trouver les petits changements dans vos habitudes qui vont faire mouche ! Des changements qui vous correspondent, en y allant progressivement, selon vos envies, vos goûts, votre vie… L’objectif, c’est le bien-être, c’est-à-dire un équilibre de vie sain, qui ne sera pas un sans cesse un effort, mais bel et bien une autre approche de votre quotidien. On transforme ces petits changements en une évidence à vos yeux, on met des épices, des couleurs, de l’amour dans votre assiette… et dans votre vie ! Ça vous dit ? Plus d’infos au 06 33 96 61 86 (Sidonie) #nutrition #nutritionpapillon #prendresoindesoi #nourrissezvotrebienetre #mangersain #viesaine #santé
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